Дистанционное обучение
Руководитель кружка
Фролов А.И. Viber 0713136381
(онлайн консультации Viber 0713136381 с 9.00 до 11.00)
Внеурочная деятельность
военно-спортивный кружок "Патриот"
Внеурочная деятельность
22.03- 26.03
23.03 8-9 класс
Тема занятия. Символы воинской чести, доблести и славы. Ордена - почетные награды за воинские отличия и заслуги. Основные государственные награды.
https://tepka.ru/OBZh_11/28.html
25.03 8-9 класс
Тема занятия. Традиции и воинские ритуалы. Воинские обязанности военнослужащих. Воинские звания и знаки различия.
https://fb.ru/article/288576/voinskie-ritualyi-i-traditsii
https://www.youtube.com/watch?v=gZiEcIpPj_0
22.03 10-11 класс
Тема занятия. Символы воинской чести, доблести и славы. Ордена - почетные награды за воинские отличия и заслуги. Основные государственные награды.
https://tepka.ru/OBZh_11/28.html
26.03 10-11 класс
Тема занятия. Традиции и воинские ритуалы. Воинские обязанности военнослужащих. Воинские звания и знаки различия.
https://fb.ru/article/288576/voinskie-ritualyi-i-traditsii
https://www.youtube.com/watch?v=gZiEcIpPj_0
Внеурочная деятельность
15.03- 19.03
16.03 8-9 класс
Тема занятия. Силы, средства и порядок проведения инженерной разведки маршрута движения, брода, моста, съезда, места установки агрегата.
http://voenservice.ru/boevaya_podgotovka/ingenernaya_podgotovka/poryadok-provedeniya-injenernoy-razvedki-marshruta-dvijeniya-broda-mosta-syezda-mesta-ustanovki-agregat/
18.03 8-9 класс
Тема занятия. Организационная структура Вооруженных Сил. Виды Вооруженных Сил. История создания. Боевые традиции Вооруженных Сил ДНР.
https://wiki2.org/ru/Вооружённые_силы_ДНР
15.03 10-11 класс
Тема занятия. Организационная структура Вооруженных Сил. Виды Вооруженных Сил.
https://wiki2.org/ru/Вооружённые_силы_ДНР
19.03 10-11 класс
Тема занятия. История создания. Боевые традиции Вооруженных Сил ДНР.
https://wiki2.org/ru/Вооружённые_силы_ДНР
Внеурочная деятельность
09.03- 12.03
09.03 8-9 класс
Тема занятия. Маскировка. Выбор места для оборудования окопов для стрельбы из автомата. Окопы и укрытия для БТР, БМП (МТ-ЛБ) и требования к их возведению.
https://ebooks.grsu.by/voen_podgotovka/tema-2-oborudovanie-i-maskirovka-okopov-ukrytij-dlya-lichnogo-sostava-tekhniki-vooruzheniya.htm
11.03 8-9 класс
Тема занятия. Порядок исполнения естественных укрытий для защиты боевой и другой техники.
http://voenservice.ru/boevaya_podgotovka/ingenernaya_podgotovka/poryadok-ispolzovaniya-estestvennyih-ukryitiy-dlya-zaschityi-boevoy-i-drugoy-tehniki/
12.03 10-11 класс
Тема занятия. Силы, средства и порядок проведения инженерной разведки маршрута движения, брода, моста, съезда, места установки агрегата.
http://voenservice.ru/boevaya_podgotovka/ingenernaya_podgotovka/poryadok-provedeniya-injenernoy-razvedki-marshruta-dvijeniya-broda-mosta-syezda-mesta-ustanovki-agregat/
Внеурочная деятельность
01.03- 05.03
02.03 8-9 класс
Тема занятия. Фортификационные сооружения. Укрытия для личного состава и техники. Опорный пункт взвода и его элементы. Инженерные заграждения. Виды и классификация инженерных заграждений.
https://ebooks.grsu.by/voen_podgotovka/tema-2-oborudovanie-i-maskirovka-okopov-ukrytij-dlya-lichnogo-sostava-tekhniki-vooruzheniya.htm
04.03 8-9 класс
Тема занятия. Взрывные вещества, средства взрывания и заряды. Средства разведки и разминирования.
https://cyberpedia.su/6x3887.html
01.03 10-11 класс
Тема занятия. Маскировка. Выбор места для оборудования окопов для стрельбы из автомата. Окопы и укрытия для БТР, БМП (МТ-ЛБ) и требования к их возведению.
https://ebooks.grsu.by/voen_podgotovka/tema-2-oborudovanie-i-maskirovka-okopov-ukrytij-dlya-lichnogo-sostava-tekhniki-vooruzheniya.htm
05.03 10-11 класс
Тема занятия. Порядок исполнения естественных укрытий для защиты боевой и другой техники.
http://voenservice.ru/boevaya_podgotovka/ingenernaya_podgotovka/poryadok-ispolzovaniya-estestvennyih-ukryitiy-dlya-zaschityi-boevoy-i-drugoy-tehniki/
Внеурочная деятельность
24.02- 26.02
25.02 8-9 класс
Тема занятия. Робота с топографической картой. Определение координат и нанесение объектов на карту.
https://shtab.su/konspekt/voennaya-topografiya/opredelenie-koordinat-tochek-mestnosti-obektov-i-celeukazanie-po-karte.html
https://ok.ru/video/13274909384
26.02 10-11 класс
Тема занятия. Взрывные вещества, средства взрывания и заряды. Средства разведки и разминирования.
https://cyberpedia.su/6x3887.html
Внеурочная деятельность
15.02- 20.02
16.02 8-9 класс
Тема занятия. Компас. Азимут. Ориентиры. Выбор ориентиров. Движение по компасу. Движение по азимуту.
https://mir-tourista.ru/statyi/vyzhivanie-v-dikoi-prirode/orientirovanie/po-azimutu.html
https://www.youtube.com/watch?v=1G-X-RmhhA4
18.02 8-9 класс
Тема занятия. Чтение карты. Изучение и оценка элементов местности по карте, определение их количественных и качественных характеристик.
https://studopedia.ru/20_125180_izuchenie-i-otsenka-elementov-mestnosti-po-karte-opredelenie-ih-kolichestvennih-i-kachestvennih-harakteristik.html
15.02 10-11 класс
Тема занятия. Чтение карты. Изучение и оценка элементов местности по карте, определение их количественных и качественных характеристик.
https://studopedia.ru/20_125180_izuchenie-i-otsenka-elementov-mestnosti-po-karte-opredelenie-ih-kolichestvennih-i-kachestvennih-harakteristik.html
19.02 10-11 класс
Тема занятия. Робота с топографической картой. Определение координат и нанесение объектов на карту.
https://shtab.su/konspekt/voennaya-topografiya/opredelenie-koordinat-tochek-mestnosti-obektov-i-celeukazanie-po-karte.html
https://ok.ru/video/13274909384
20.02 10-11 класс
Тема занятия. Фортификационные сооружения. Укрытия для личного состава и техники. Опорный пункт взвода и его элементы. Инженерные заграждения. Виды и классификация инженерных заграждений.
https://ebooks.grsu.by/voen_podgotovka/tema-2-oborudovanie-i-maskirovka-okopov-ukrytij-dlya-lichnogo-sostava-tekhniki-vooruzheniya.htm
Внеурочная деятельность
08.02- 12.02
09.02 8-9 класс
Тема занятия. Индивидуальные средства защиты органов дыхания и кожи. Устройство противогаза, общевойскового защитного комплекта. Выполнение нормативов.
http://old.ivo.unn.ru/rhbz/?page_id=79
11.02 8-9 класс
Тема занятия. Ориентирование на местности. Способы ориентирование на местности по компасу и местным предметам.
http://plan-koncpect.ru/orientirovanie-na-mestnosti-bez-karty/
08.02 10-11 класс
Тема занятия. Компас. Азимут. Ориентиры. Выбор ориентиров.
https://mir-tourista.ru/statyi/vyzhivanie-v-dikoi-prirode/orientirovanie/po-azimutu.html
https://www.youtube.com/watch?v=1G-X-RmhhA4
12.02 10-11 класс
Тема занятия. Движение по компасу. Движение по азимуту.
https://mir-tourista.ru/statyi/vyzhivanie-v-dikoi-prirode/orientirovanie/po-azimutu.html
https://www.youtube.com/watch?v=1G-X-RmhhA4
Внеурочная деятельность
01.02- 05.02
02.02 8-9 класс
Тема занятия. Химическое оружие. Классификация химического оружия.
https://dubki-nk.ru/drugoe/himicheskoe-oruzhie-istoriya-klassifikatsiya-preimushhestva-i-nedostatki.html
04.02 8-9 класс
Тема занятия. Бактериологическое оружие. Классификация бактериологического оружия.
https://dubki-nk.ru/drugoe/biologicheskoe-bakterialnoe-oruzhie-istoriya-svojstva-i-sposoby-zashhity.html
01.02 10-11 класс
Тема занятия. Индивидуальные средства защиты органов дыхания и кожи. Устройство противогаза, общевойскового защитного комплекта. Выполнение нормативов.
http://old.ivo.unn.ru/rhbz/?page_id=79
05.02 10-11 класс
Тема занятия. Ориентирование на местности. Способы ориентирование на местности по компасу и местным предметам.
http://plan-koncpect.ru/orientirovanie-na-mestnosti-bez-karty/
Внеурочная деятельность
25.01- 29.01
26.01 8-9 класс
Тема занятия. Оружие массового поражения.
https://militaryarms.ru/ugrozy-dlya-zhizni-na-planete/oruzhie-massovogo-porazheniya/
28.01 8-9 класс
Тема занятия. Ядерное оружие. Поражающие факторы ядерного взрыва.
https://www.sites.google.com/site/oruziemassovogoporazenia/home/adernoe-oruzie
25.01 10-11 класс
Тема занятия. Химическое оружие. Классификация химического оружия.
https://dubki-nk.ru/drugoe/himicheskoe-oruzhie-istoriya-klassifikatsiya-preimushhestva-i-nedostatki.html
29.01 10-11 класс
Тема занятия. Бактериологическое оружие. Классификация бактериологического оружия.
https://dubki-nk.ru/drugoe/biologicheskoe-bakterialnoe-oruzhie-istoriya-svojstva-i-sposoby-zashhity.html
Внеурочная деятельность
18.01- 22.01
19.01 8-9 класс
Тема занятия. Способы ведения разведки.
https://bstudy.net/638113/bzhd/sposoby_vedeniya_razvedki
21.01 8-9 класс
Тема занятия. Отделение в БРД. Отделение в наступлении.
https://bstudy.net/671948/bzhd/otdelenie_nastuplenii
18.01 10-11 класс
Тема занятия. Оружие массового поражения.
https://militaryarms.ru/ugrozy-dlya-zhizni-na-planete/oruzhie-massovogo-porazheniya/
22.01 10-11 класс
Тема занятия. Ядерное оружие. Поражающие факторы ядерного взрыва.
https://www.sites.google.com/site/oruziemassovogoporazenia/home/adernoe-oruzie
Внеурочная деятельность
11.01- 15.01
12.01 8-9 класс
Тема занятия. Понятие об огневой позиции в обороне. Порядок ее выбора, занятия , оборудования и маскировки.
https://studopedia.ru/9_183375_ponyatie-ob-ognevoy-pozitsii-v-oborone-poryadok-ee-vibora-zanyatiya-oborudovaniya.html
14.01 8-9 класс
Тема занятия. Отделение в обороне. Оборудование места для стрельбы лежа.
https://armeec.jimdofree.com/нвп/тактическая-подготовка/действия-солдата-в-обороне/
https://helpiks.org/5-109997.html
11.01 10-11 класс
Тема занятия. Способы ведения разведки.
https://bstudy.net/638113/bzhd/sposoby_vedeniya_razvedki
15.01 10-11 класс
Тема занятия. Отделение в БРД. Отделение в наступлении.
https://bstudy.net/671948/bzhd/otdelenie_nastuplenii
Военно-спортивный кружок "Патриот"
30.03.2020 г Понятие об инфекционных заболеваниях и возбудителях
1. ИНФЕКЦИОННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ИНФЕКЦИОННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ - это такая болезнь, которая не только вызвана, но и поддерживается присутствием в организме живого повреждающего чужеродного агента (возбудителя). На его воздействие организм отвечает защитными реакциями.
Причинным фактором инфекционных заболеваний является возбудитель (микроорганизм). Как правило, каждое инфекционное заболевание имеет своего возбудителя.
Основными возбудителями инфекционных болезней являются вирусы, бактерии и простейшие.
Вирусы - микроскопические неклеточные формы жизни, способные проникать в определенные живые клетки и размножаться в них.
Бактерии - одноклеточные микроорганизмы шаровидной (кокки), палочковидной или извитой (спиралевидной) формы.
Простейшие - одноклеточные существа, способные осуществлять разнообразные функции, свойственные отдельным тканям и органам более высокоразвитых организмов.
2. Источники заражения
Для распространения инфекционной болезни необходим источник инфекции (больной или бактерионоситель).
Грызуны являются источниками и переносчиками многих инфекционных заболеваний (чума, туляремия, бешенство, псевдотуберкулез, ящур, сибирская язва, энцефалиты и др.). Особенно опасны грызуны в военное время в связи с массовым размножением (обилие кормов в виде неубранных зерновых и овощных культур), прекращением или ограничением истребительных мероприятий, расширением контакта с грызунами людей при полевом размещении войск.
Многие насекомые являются переносчиками инфекции.
Клещи являются опасными паразитами. Построению своего тела они отличаются от насекомых. Головы у них нет, но ротовые органы так развиты и велики, что их неправильно называют «головкой клеща». Глаза обычно отсутствуют, конечности состоят из 4-7 члеников с коготками или присосками. Желудок у кровососущих клещей имеет слепые выросты. При заполнении их кровью объем тела клеща иногда увеличивается в 100 раз.
Клещи передают человеку возбудителей туляремии, сезонных энцефалитов, риккетсиозов, возвратного тифа и других заболеваний.
Вши паразитируют на коже животных и человека. Тело их имеет длину 2-4 мм покрыто плотной оболочкой, выдерживающей значительное давление. Самка откладывает яйца (гниды), приклеивая их к волосам или одежде. Вши живут в среднем 30 дней. Они являются переносчиками возбудителей сыпного и возвратного тифов.
Блохи паразитируют на определенных видах животных, откладывают яйца в сухой мусор, являются специфическими переносчиками возбудителей чумы.
Комары являются специфическими переносчиками возбудителей различных болезней. Малярийный комар - анофелес передает плазмодиев малярии, а комары кулекс и аэдес переносят возбудителей японского энцефалита и желтой лихорадки (аэдес египетский). Местами обитания комаров являются болота, плавни и заросли камыша по берегам рек, озер и прудов; радиус полета комара не превышает обычно 3-3,5 км.
Москиты - мелкие рыжеватые двукрылые насекомые размером 2-2,5 мм. Обитают в норах грызунов, в погребах, пещерах, гротах и т. п. На человека нападают главным образом в темное время суток. Дальность полета от мест выплода обычно не превышает 1,5 км. Охотно летят на свет. Москиты передают возбудителей лейшманиоза и москитной лихорадки (пап-патачи).
Мухи являются механическими переносчиками возбудителей ряда заболеваний (кишечных инфекций, туберкулеза, глистных болезней и др.). Некоторые виды мух являются кровососами (например, муха-жигалка) и передают инфекцию (туляремию, сибирскую язву) во время кровососания.
Свои яйца мухи откладывают в испражнения, навоз, гниющие отбросы. Из яиц вылупливаются личинки, которые выбираются из жидких нечистот в сухие места (навоз, земля) и превращаются в куколки, через несколько дней из куколки вылупливается взрослая муха. Весь цикл развития летом длится примерно 18-20 дней.
На источник инфекции большое влияние оказывают природные условия. Многие животные - носители инфекции - обитают только в определенных климатогеографических зонах. С этим связано и соответствующее распространение так называемых природно-очаговых заболеваний. В зависимости от сезона года изменяется образ жизни животных (некоторые залегают в спячку на всю зиму). С наступлением холодов прекращается активность насекомых и клещей, что приводит к полному прекращению или резкому снижению заражаемости людей инфекциями, которые передаются насекомыми и клещами.
Заболевший человек сам становится источником возбудителей болезни. Он может заразить окружающих при контакте с ними или путем обсеменения возбудителями различных объектов внешней среды. Особенно опасны для окружающих больные, которые своевременно не обращаются за медицинской помощью. Как можно раньше выявить инфекционного больного - ответственная задача медицинских работников.
Решающее значение принадлежит социальному фактору. Материальная обеспеченность, состояние питания населения, жилищные условия, санитарно-коммунальное благоустройство, уровень санитарной и общей культуры, доступность медицинской помощи и другие стороны общественной жизни обусловливают возможность или невозможность появления источников инфекционных заболеваний.
3. Пути распространения инфекционных заболеваний
Воздух, вода, пищевые продукты, предметы обихода, а также живые переносчики - насекомые, с помощью которых болезнетворный микроб передается от больного или носителя болезни здоровому организму, могут быть факторами передачи инфекций.
Различают воздушный (воздушно-капельный, воздушно-пылевой), водный, пищевой и контактно-бытовой пути передачи инфекции.
При воздушном способе передачи возбудителя происходит заражение восприимчивых лиц, находящихся в условиях тесного и достаточно продолжительного общения с источником инфекции, особенно в помещениях с низкой температурой и высокой влажностью воздуха. При этом возбудители болезни с капельками слюны и носоглоточной слизи выделяются в воздух больными и носителями при разговоре, чихании, кашле.
Пути передачи при инфекциях, передающихся парентеральным (минуя пищеварительный тракт) путем могут быть естественными и искусственными.
Естественные пути передачи: половой, от матери плоду (заражение во время родов), бытовой - через бритвенные приборы, зубные щетки и пр.
Искусственный путь передачи реализуется через поврежденную кожу, слизистые оболочки у наркоманов, при лечебно-диагностических манипуляциях: уколы, операции, переливание крови, эндоскопические исследования и др.
Передача возбудителей инфекционных болезней с помощью насекомых и клещей получила название трансмиссивной.
Членистоногие могут переносить болезнетворных микробов механическим (на лапках, крыльях) и специфическим путем. В последнем случае возбудитель болезни проходит в теле переносчика определенный цикл развития. Переносчик становится заразным только спустя некоторое время после питания кровью больного. Некоторые переносчики сохраняют возбудителей годами.
4. Меры личной профилактики
Личная гигиена - это совокупность гигиенических норм и правил поведения каждого военнослужащего, способствующих предупреждению заболеваний, сохранению и укреплению его здоровья, поддержанию высокой бое - и трудоспособности. Личная гигиена включает правила гигиенического содержания тела, ухода за полостью рта, пользования обмундированием, обувью, закаливания, а также предусматривает исключение вредных для здоровья привычек. Каждый военнослужащий должен строго соблюдать правила личной и общественной гигиены, повседневно закаливать свой организм и стремиться к физическому совершенствованию.
Уход за телом
Правила личной гигиены предусматривают: утреннее умывание с чисткой зубов и обтиранием тела до пояса прохладной водой; мытье рук перед каждым приемом пищи; умывание, чистку зубов и мытье ног перед сном, своевременное бритье лица, стрижку волос и ногтей; регулярное мытье в бане со сменой нательного и постельного белья, портянок и носков; содержание в чистоте обмундирования, обуви и постели.
Уход за кожей
Регулярное мытье кожи необходимо для очистки ее от внешних загрязнений, пота, избытка кожного сала, чешуек рогового слоя и микроорганизмов. Особо тщательно следует мыть ногти, подрезая их каждую неделю, чтобы под ними не скапливалась грязь. Очень важно защищать кожу от мелких травм, которые служат входными воротами для микроорганизмов. Для защиты кожи используют спецодежду, защитные пасты и специальные моющие средства. Мелкие травмы необходимо смазывать 5% настойкой йода, 2% раствором бриллиантового зеленого или антисептической пленкообразующей жидкостью. На местах обслуживания боевой техники, в парках, цехах, мастерских должны быть умывальники с теплой водой и мылом.
Благоприятное влияние на кожу оказывают свежий воздух, солнечные лучи, купание и другие физические упражнения, которые повышают ее стойкость к внешним раздражителям.
Уход за волосами
Для того чтобы поддерживать волосы в чистоте, их моют с мылом не реже одного раза в неделю, а жирные - чаще. После мытья волосы просушивают банным полотенцем и расчесывают.
Все военнослужащие должны носить аккуратную короткую прическу, сохраняющую естественное направление волос. У каждого военнослужащего должна быть своя расческа, лучше пластмассовая с тупыми зубцами.
Для ухода за кожей лица необходимо своевременное, лучше ежедневное бритье. Бритвенные принадлежности, электробритву следует содержать в чистоте и не позволять пользоваться ими кому-либо, ибо это может привести к заносу инфекции. После бритья кожу лица моют водой с мылом и протирают одеколоном.
Уход за зубами
Наличие больных зубов способствует заболеваниям внутренних органов. Зубы чистят два раза в сутки - утром и вечером перед сном. Чистка должна производиться в вертикальном и горизонтальном направлениях с использованием зубного порошка или зубной пасты. Зубная щетка должна быть индивидуальной, обычно ее хранят в специальном футляре. Вредно кусать зубами твердые предметы (орехи, кости, проволоку и т. п.). После каждого приема пищи необходимо полоскать рот, поскольку микробное разложение остатков пищи, застрявшей между зубами, ведет к порче зубной эмали, образованию зубных камней и возникновению кариеса. При отсутствии лечения болезнь распространяется внутрь зуба. Во всех случаях, когда заболевание зубов только начинается, как правило, можно быстро и безболезненно его излечить.
Уход за ногами
Содержание ног в чистоте, правильный уход за ними - важное условие сохранения здоровья и боеспособности военнослужащего.
В результате механического давления и трения кожи ног при ношении плохо пригнанной обуви или неумелого навертывания портянок могут возникать потертости, требующие специального лечения и надолго выводящие военнослужащего из строя.
Заражение грибковыми заболеваниями кожи стоп может произойти в банях, душевых, в спортивных залах, через обезличенную обувь (например, тапочки). Возникновение заболеваний кожи стоп чаще всего является результатом несоблюдения правил личной гигиены. Необходимо ежедневно мыть ноги перед сном с последующим тщательным обтиранием их полотенцем. Полезно в часы отдыха менять сапоги на тапочки, закаливать кожу стоп хождением босиком. Существенное значение имеет умелое навертывание портянок .
Гигиена одежды и обуви
Одежда играет жизненно важную роль, защищая военнослужащих от холода, снега, дождя и избыточной солнечной радиации, а также предохраняя кожу от различных загрязнений и других вредных воздействий.
Военнослужащим обмундирование выдается согласно установленным нормам вещевого довольствия в зависимости от вида Вооруженных Сил и рода войск: повседневное, парадно-выходное обмундирование, рабочая и специальная (защитная) одежда. Кроме того, в районах с жарким климатом выдается облегченное обмундирование, а в районах с особо холодным климатом - дополнительно теплые вещи.
При получении и подгонке обмундирования нужно обращать внимание на то, чтобы одежда свободно прилегала к телу. Неправильно подобранная одежда может резко ограничить свободу движений человека, увеличить его энергозатраты, затруднять дыхание, кровообращение, раздражать кожные покровы, ухудшать субъективное состояние, снижать работоспособность и т. п.
Особого внимания заслуживает подбор обуви по размерам стопы и окружности голени, поскольку большие ее размеры могут привести к потертостям, а малые - к отморожениям ног.
Для обеспечения нормальной подгонки обуви составляется так называемый подгоночный комплект. В него входят девять номеров обуви по длине стопы, с 38 по 46. Каждый номер, кроме того, имеет три размера по полноте: узкий, средний и широкий. Весь комплект, таким образом, составляет 27 размеров. Во всех случаях (в любое время года) подгонка обуви производится на ногу, обернутую двумя портянками - летней и зимней. Вкладные стельки из обуви на время подгонки вынимаются. При подгонке обуви необходимо правильно навернуть портянки. Портянки используют установленного образца по материалу и размерам: летняя - саржевая 90х35 см, зимняя - байковая 90х34,5 см или суконная 71х35,5 см.
При правильно подогнанной обуви нога нигде не должна испытывать давления, а большой и второй пальцы не должны упираться в носочную часть сапога или ботинка. Между пальцами ноги и краем обуви должен быть зазор, который можно определить надавливанием с наружной стороны носка. Пальцами следует захватить кожу сапога в подъеме, если сапоги подогнаны правильно, она должна несколько приподняться.
Закаливание и физическое совершенствование способствуют повышению устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды и к военной службе. Оно должно проводиться систематически путем использования водных, воздушных и солнечных факторов в сочетании с занятиями физической подготовкой и спортом.
Основными способами закаливания являются:
-
ежедневное выполнение физических упражнений на открытом воздухе, как в летнее, так и в зимнее время;
-
обмывание до пояса холодной водой, или принятие холодного душа;
-
полоскание горла холодной водой;
-
лыжные тренировки, выполнение хозяйственных работ в зимний период в облегченной одежде;
-
солнечные ванны и купание в открытых водоемах в летний период.
Совокупность гигиенических норм и правил, реализуемая в укладе жизни человека, составляет понятие здорового образа жизни. Основные элементы здорового образа жизни – это физическая культура, правильное питание, отказ от вредных привычек, индивидуальная профилактика заболеваний, в том числе – передающихся половым путем.
31.03.2020 г Первая медицинская помощь при ранениях и травмах
Раны бывают сквозные и слепые. При сквозной ране ранящий предмет проходит насквозь через область ранения. При таком ранении на коже имеется два отверстия — входное и выходное. При слепых ранениях ранящий предмет застревает в тканях организма. Ранения могут быть и касательными. В таких случаях раны представляют собой дефект тканей в форме желоба, дном которого служат глубже лежащие ткани.
Наиболее опасными осложнениями ран являются кровотечения. . связанные с ранением крупных кровеносных сосудов и шок , развивающийся обычно при обширных ранениях мягких тканей и переломах длинных трубчатых костей \бедро, плечо, голень\. В более поздние сроки рана может нагноиться, развиться столбняк, газовая гангрена. Опасность возникновения поздних осложнений таит в себе всякая рана. В связи с этим при оказании ПМП прежде всего необходимо остановить кровотечение, закрыть рану повязкой с целью защиты от дальнейшего попадания туда инфекции, _ а при переломах костей — наложить шину, . что значительно уменьшает опасность, а нередко и предупредит возникновения у раненого шока.
ОСТАНОВКА КРОВОТЕЧЕНИЯ.
В зависимости от вида поврежденного сосуда различают артериальное, венозное и капиллярное кровотечения. Кровотечение может быть наружным, когда кровь изливается из поврежденного сосуда наружу, и внутренним , когда кровь изливается в какую-либо полость тела \живот, грудь, череп\.
Наиболее опасным является артериальное кровотечение, при котором кровь из поврежденного сосуда выбрасывается под большим давлением пульсирующим фонтаном, и за короткое время кровопотеря может достичь опасных для жизни размеров. Считается, что потеря свыше 40% крови около 2,2 — 2,5 л является смертельной.
При венозном кровотечении. кровь обильно и равномерно изливается через края раны.
Капиллярное кровотечение сопровождает всякую рану. Такое кровотечение прекращается под повязкой самостоятельно. Артериальное и венозное кровотечения следует остановить немедленно на месте ранения.
Временно кровотечение можно остановить прижатием поврежденного сосуда, наложением давящей повязки, жгута или закрутки.
Точки прижатия важнейших артерий: височная, затылочная, нижнечелюстная, правая общая сонная, левая общая сонная, подмышечная, плечевая, лучевая. локтевая, бедренная, задняя большеберцовая, артерия тыла стопы.
Прижатие артерии на ее протяжении пальцем является доступным в любых условиях способом остановки кровотечения.
Однако его можно применять только на короткое время до наложения жгута или закрутки.
Для остановки кровотечения на шее, голове или лице . следует общую сонную артерию прижать к поперечным отросткам шейных позвонков на уровне середины переднего края грудинно-челюстно-сосковой мышцы.
При кровотечении в области плеча . и плечевого пояса следует прижать подключичную артерию к первому ребру в подключичной ямке или плечевую артерию к плечевой кости в области подключичной ямки.
При кровотечении из бедра . нужно прижать бедренную артерию к лобковой кости в области паха или бедренной кости с внутренней стороны бедра.
Артериальные сосуды надо сдавливать со значительными усилиями 2-4 пальцами.
Для остановки кровотечения из мелких вен и капилляров . достаточно наложить на рану давящую стерильную повязку. В этих случаях подушечку индивидуального перевязочного пакета или стерильные марлевые салфетки следует толстым слоем наложить на область раны и туго зафиксировать их с помощью бинта.
Для временной остановки артериального кровотечения из крупных кровеносных сосудов, главным образом на конечностях, используют резиновый эластичный жгут ., имеющийся в войсковой аптечке. Жгут представляет собой резиновую ленту длиной 125 см, шириной около 2,5 см и толщиной 4 мм. На одном конце ее имеется металлический крючок, а на другом цепочка, с помощью которых закрепляют концы жгута после его наложения.
Жгут накладывают выше раны и по возможности ближе к ней. . Не следует накладывать жгут в средней трети плеча, это может привести к сдавливанию лучевого нерва и развитию в последующем паралича. Место, где предполагается наложить жгут, обязательно следует защитить ватно-марлевой подкладкой или прокладкой из одежды.
Для наложения жгута надо сильно растянуть его, сделать вокруг конечности несколько колец и зафиксировать концы с помощью крючка и цепочки. После наложения жгута следует проверить, достаточно ли он сдавил мягкие ткани и сосуды. Отсутствие пульса на сосудах ниже места ранения свидетельствует о достаточном сдавливании сосудов жгутом. Недопустимо слишком сильное затягивание жгута. При сильном затягивании жгута может развиться паралич.
При отсутствии жгута для остановки кровотечения используют закрутку. Ее можно сделать из любой достаточно прочной ткани, ремня, тесьмы, веревки. Использовать для закрутки тонкие шнуры /например телефонный кабель/ нельзя, так как могут повредить мягкие ткани.
Как и при наложении жгута, место, где накладывается закрутка, обязательно защищают прокладкой. Закрутку обертывают вокруг конечности и концы ее завязывают узлом. В образовавшееся кольцо вставляют палку и закручивают до тех пор, пока кровотечение не прекратиться. Конец палки фиксируют бинтом или другим способом.
Время наложения жгута или закрутки обязательно указывается на жгуте, повязке или в записке.
Летом жгут непрерывно может лежать не более часа, а зимой – полчаса. Через эти промежутки времени он должен быть ослаблен на несколько минут, а затем вновь затянут. В общей сложности жгут не должен лежать более 2 часов. В холодное время конечность со жгутом хорошо должна быть утеплена.
Раненому с повреждением сосудов необходимо создать покой, а поврежденному участку тела придать возвышенное положение. Этим достигается некоторое уменьшение кровотечения области раны, улучшение венозного оттока и создаются более благоприятные условия для самопроизвольной закупорки сосуда свернувшейся кровью/тромбом/. Окончательная остановка кровотечения осуществляется в лечебных учреждениях.
01.04.2020 г Реакция организма на травму
Травма всегда сопровождается нарушением общего состояния пострадавшего. Боль, кровопотеря, нарушение функций поврежденных органов, отрицательные эмоции и т. д. способствуют развитию различных патологических реакций организма.
ОБМОРОК
Обморок - внезапная кратковременная потеря сознания вследствие остро наступившего малокровия головного мозга. Под влиянием испуга, острой боли, иногда при резкой перемене положения из горизонтального на вертикальное человек внезапно теряет сознание, покрывается холодным потом, резко бледнеет. Пульс при этом замедлен, артериальное давление снижено, зрачки сужены. Быстро наступившая анемия головного мозга резко снижает функцию двигательных и вегетативных центров. Иногда перед обмороком больные отмечают головокружение, тошноту, звон в ушах, ослабление зрения.
Обморок обычно длится 1 - 5 мин. Более продолжительная потеря сознания свидетельствует о более тяжелых патологических нарушениях в организме.
Лечение. Больного следует уложить в горизонтальное положение, приподнять ноги, расстегнуть воротник, пояс и все части одежды, стесняющие дыхание. Дать вдохнуть пары аммиака для расширения сосудов головного мозга.
КОЛЛАПС
Коллапс (от лат. collapsus - падать) - тяжелое состояние организма, вызванное острой сердечно-сосудистой недостаточностью. В сложном сочетании симптомов, сопровождающих коллапс, основным является резкая артериальная гипотензия. При травмах развитию коллапса способствуют повреждения сердца, массивная кровопотеря, тяжелая интоксикация.
Клинические симптомы. У сильно обескровленного больного или страдающего тяжелой интоксикацией вследствие анаэробной инфекции, перитонита или других заболевании коллапс проявляется общей слабостью, головокружением, сухостью в горле, жаждой, у больных отмечается резкая бледность кожи и слизистых оболочек, дыхание поверхностное, учащенное, температура тела понижена. Коллапс у больных с тяжелыми повреждениями сопровождается значительной артериальной гипотензией, учащением и ослаблением пульса, потерей сознания.
Лечение коллапса должно быть патогенетическим, направленным против причин, вызвавших это тяжелое состояние.
При кровопотере следует быстро наладить переливание крови и плазмозаменителей. Рекомендуется вводить внутривенно капельно до 3-4 л жидкости. Солевые растворы можно вводить также под кожу. Одновременно применяют средства, возбуждающие сосудодвигательный и дыхательный центры. Подкожно вводят камфору (3 мл 20% раствора), кофеин (2 мл 1 0 % раствора), адреналин (0,5-1 мл 0,1% раствора), эфедрин (1-2 мл 5% раствора). При коллапсе, вызванном тяжелой интоксикацией, показано применение стрихнина (по 2 мл 0,1% раствора 2-3 раза в день).
ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ШОК
Травматический шок -тяжелый патологический процесс, возникающий в организме как общая реакция на тяжелое механическое повреждение тканей и органов. Этот процесс характеризуется нарастающим угнетением основных жизненных функций организма вследствие нарушения нервной регуляции, гемодинамики, дыхания и обменных процессов.
Тяжелое состояние пострадавших связано, в первую очередь, с массивной кровопотерей, острой дыхательной недостаточностью, острыми расстройствами функций поврежденных жизненно важных органов (головного мозга, сердца), жировой эмболией и т. д. Развития шока следует ожидать у пострадавших с множественными переломами костей нижних конечностей, таза, ребер, при повреждении внутренних органов, при открытых переломах с обширным размозжением мягких тканей и т. п.
В клинической картине травматического шока наиболее ярко проявляются нарушения гемодинамики. Основными гемодина-мическими показателями являются: артериальное давление, частота пульса, сердечный выброс (СВ), объем циркулирующей крови (ОЦК) и ЦВД. Критическим уровнем артериального давления является 70 мм рт. ст., ниже которого начинается процесс необратимых изменений в жизненно важных органах (головной мозг, сердце, почки, печень, легкие). Ориентировочно определить опасный уровень артериального давления можно по пульсации магистральных артерий. Если пропальпировать пульсацию лучевых артерий не удается, но пульсация бедренных артерий сохранена, то можно считать, что артериальное давление колеблется около критического уровня. Если пульсация определяется только на сонных артериях, то артериальное давление ниже критического. «Нитевидный», периодически исчезающий пульс свидетельствует о снижении артериального давления ниже 50 мм рт. ст., что характерно для терминального состояния и развития процессов умирания.
Изменение частоты пульса является более ранним признаком расстройства кровообращения, чем артериальное давление.
Безопасный предел учащения пульса равен 220 -В, где В - возраст пациента в годах, при более частых сокращениях возникает угроза истощения сердечной мышцы в результате развивающейся гипоксии.
Выраженное учащение (120 уд/мин и больше) при удовлетворительном артериальном давлении свидетельствует о скрытом кровотечении.
Более точно о величине кровопотери можно судить по шоковому индексу (ШИ), предложенному Альговером
ШИ = ЧСС /АД,
где ЧСС - частота сокращений сердца, уд/мин; АД - артериальное давление, мм рт. ст.
ДОЦК = Мх К,
где ДОЦК - должный ОЦК, мл; М - масса тела, кг;
К - конституционный фактор, мл/кг; для тучных людей К = 65 мл/кг, для астеников К = 70 мл/кг, для атлетов К = 80, для среднего человека К = 75 мл/кг.
При закрытых переломах голени следует ожидать кровопо-терю до 0,5 л, бедра -до 1, 5 л, таза -до 3,5 л.
Клинические п р и з н а к и н а р у ш е н и я регионарной г е м о д и н а м и к и. Выраженная бледность кожи и холодная на ощупь кожа свидетельствуют о расстройствах кровообращения в коже и мышцах. Возможна параметрическая индикация этих расстройств, определяемая по времени повторного заполнения кровью капилляров предплечий или губ пациента после нажатия пальцем. Это время в норме составляет 2 с. Увеличение указанного срока свидетельствует о нарушении кровообращения в этой зоне. Этот признак имеет значение для прогнозирования исхода травмы.
Расстройства гемоциркуляции снижают скорость диуреза до 40 мл/ч и менее. Недостаточность мозгового кровотока влияет на характер сознания (оглушение, сопор). Однако этот признак у пациентов с травматическим шоком встречается редко, благодаря феномену централизации кровообращения, обеспечивающему адекватную циркуляцию крови в головном мозге, вплоть до развития терминального состояния. Более полную информацию о состоянии регионарного кровообращения можно получить с помощью импедансной реографии.
В клинической картине травматического шока различают эректильную и торпидную фазы.
Э р е к т и л ь н а я фаза характеризуется общим возбуждением больного. Пострадавший беспокоен, многословен, суетлив, чрезвычайно и беспорядочно подвижен. Пульс учащен (до 100 уд/мин), артериальное давление скачкообразно повышается, пульсовое давление при этом достигает 80-100 мм рт. ст., дыхание неравномерное, частое, до 30-40 в 1 мин. Внешний вид возбужденного больного, как правило, не соответствует значительной тяжести имеющихся у него повреждений.
Т о р п и д н а я фаза травматического шока характеризуется угнетением всех жизненных функций организма. Пострадавший заторможен, безразличен к окружающему, к своему состоянию, болевая чувствительность у него снижена, артериальное давление падает, пульс частый, слабого наполнения, дыхание поверхностное, учащенное. В зависимости от тяжести состояния пострадавшего торпидную фазу шока условно делят на 4 степени.
/ степень: сознание сохранено, умеренная бледность кожи и слизистых оболочек, артериальное давление 85- 100 мм рт. ст., пульс ритмичный, удовлетворительного наполнения, 90-100 уд/мин, ШИ«0,8, кровопотеря до 1000 мл.
II степень: сознание сохранено, выражены угнетение, заторможенность, кожа и слизистые оболочки бледные, артериальное давление 70-90 мм рт. ст., пульс 100-120 уд/мин, слабого наполнения, ШИ = (0,9…1,2), кровопотеря - 1500 мл.
III степень: сознание сохранено (если не поврежден головной мозг), кожа и слизистые оболочки резко бледны, адинамия, артериальное давление ниже 70 мм рт. ст., пульс нитевидный, 130-140 уд/мин, ШИ»1,3, кровопотеря - более 1500 мл.
IV степень - терминальное состояние, в котором выделяют три стадии (по ВА.Неговскому): преагональное состояние, атональное состояние и клиническая смерть.
Преагональное состояние - сознание спутано или отсутствует. Кожа и слизистые оболочки серовато-бледные («землистые»), температура тела снижена. Артериальное давление и пульс на периферических артериях не определяются, пульс на сонных и бедренных артериях определяется с трудом, нитевидный, исчезающий, до 140-150 уд/мин, но может быть и реже. Дыхание поверхностное, достаточно ритмичное, кровопо-теря - более 2000 мл.
Агоналъное состояние - сознание отсутствует, адинамия, дыхание становится периодическим, судорожным, сопровождается общим двигательным возбуждением, нарастают промежутки между вдохами. Возможны вспышки резкого гипоксического возбуждения. Появляются общие тонические судороги, непроизвольное мочеиспускание, дефекация.
Клиническая смерть - это состояние организма после исчезновения всех клинических проявлений жизни (прекращение кровообращения, сердечной деятельности, пульсации на всех артериях, дыхания, полное исчезновение всех рефлексов). Это состояние продолжается в среднем 5 мин (с момента прекращения пульсации на сонных артериях), однако при длительном предшествовавшем преагональном состоянии (более 1-2 ч) продолжительность клинической смерти может быть менее 1 мин; напротив, при внезапной остановке сердца на фоне достаточно высоких показателей гемодинамики продолжительность клинической смерти может увеличиваться до 7-8 мин, а при снижении температуры головного мозга (гипотермии) - до 10 мин и более. В течение этого периода еще возможно восстановление жизнедеятельности клеток коры головного мозга при возобновлении мозгового кровотока. Если в клетках коры головного мозга возникают необратимые изменения, и они погибают, то следует говорить о наступлении мозговой смерти. В этом состоянии с помощью активной реанимации можно восстановить деятельность сердца и дыхания, но восстановить функцию коры головного мозга невозможно. Клиническими признаками декортикации головного мозга являются максимальное расширение зрачков и полное отсутствие реакции их на свет после восстановления кровообращения и дыхания. После гибели всех структур (отделов) ЦНС наступает биологическая смерть, хотя возможно временное восстановление жизнедеятельности отдельных органов и тканей при возобновлении кровотока в них, однако восстановить жизнь организма как целого уже невозможно.
Особой тяжестью характеризуется течение шока у больных с переломами костей конечностей в сочетании с переломами ребер, позвоночника, таза. Причинами таких тяжелых травм являются автоаварии, падения с высоты, обвалы в шахтах и т. д. Самую тяжелую группу составляют пострадавшие с одновременным повреждением нескольких областей тела, например, переломы костей скелета, разрывы внутренних органов, ЧМТ.
Лечение. Оказание ранней помощи при травмах, осложненных шоком, продолжает оставаться одной из главных проблем на промышленных предприятиях, в сельском хозяйстве, на крупных стройках. В городах эту помощь обеспечивают специализированные реанимационные бригады, быстро выезжающие на место происшествия.
Под реанимацией следует понимать не только восстановление жизнедеятельности организма, находящегося в состоянии клинической смерти, но и все мероприятия, направленные на предупреждение остановки сердечной деятельности и дыхания. Основными задачами реанимации являются:
– восстановление сердечной деятельности, кровообращения и создание наиболее благоприятных условий для кровоснабжения головного мозга;
– восстановление газообмена в легких;
– восстановление ОЦК.
Практически на месте происшествия можно решать лишь
первые задачи, причем до прибытия медработников реальную помощь смогут оказать лишь окружающие пострадавшего люди. Поэтому простыми методами восстановления сердечной деятельности и дыхания должны владеть не только врачи и средний медперсонал, но и все люди.
Основными методами реанимации являются непрямой (наружный) массаж сердца и ИВЛ путем вдувания воздуха через рот или нос пострадавшего (рис. 8).
Т е х н и к а непрямого массажа сердца. Принцип непрямого массажа заключается в периодическом сдавливании сердца между грудиной и позвоночником, при этом в момент сжатия кровь выталкивается из полости сердца в аорту и легочные артерии, а после прекращения сдавливания поступает в полости сердца из вен. Абсолютным показанием к началу непрямого массажа сердца является прекращение пульсации сонных артерий. Пострадавшего быстро укладывают на жесткое основание или под спину подкладывают щит и начинают толчкообразно смещать грудину к позвоночнику 60-120 раз в 1 мин. Давление осуществляют двумя руками, при этом основание ладони правой руки помещают на нижнюю треть грудины, а ладонь левой руки упирают в правую кисть сверху. Если массаж сердца проводится эффективно, то на сонных артериях появляется отчетливая пульсация, зрачки суживаются, губы розовеют, артериальное давление повышается до 60- 80 мм рт. ст. У детей массаж следует проводить только одной рукой, а у новорожденных - лишь пальцами. При этом возможны осложнения: переломы ребер, грудины, повреждения сердца, печени, селезенки и других органов.
Техника искусственной в е н т и л я ц и и легких (ИВЛ). Следует отметить, что сдавливание грудной клетки при массаже сердца восстанавливает в какой-то мере вентиляцию легких, а тем самым и газообмен в них. Однако для полноценной ИВЛ необходимо вдувать воздух в легкие пострадавшего через рот или нос. Предварительно необходимо проверить проходимость верхних дыхательных путей: ввести палец в рот пострадавшего для выяснения наличия или отсутствия инородных тел (зубов, протезов и т. д.), вытянуть язык, выдвинуть подбородок пострадавшего, подложить под плечи валик, чтобы голова была откинута назад, а шея выгнута (если нет симптомов перелома шейных позвонков!). Если удается применить способ «рот в рот», то после закрытия носовых ходов больного реаниматор делает глубокий вдох и с силой вдувает воздух в рот пострадавшего, пока у того не поднимется грудь, затем быстро отстраняется и делает глубокий вдох, пострадавший в это время делает пассивный выдох. Первые 5-10 вдуваний необходимо сделать быстро (для устранения опасной для жизни гипоксии), затем -с частотой 12-20 вдуваний в 1 мин до появления самостоятельного дыхания. Если у пострадавшего появляется вздутие живота, то необходимо осторожно нажать на область желудка рукой, не прекращая вдуваний. Если у пострадавшего имеется ранение челюстей или возник тяжелый спазм жевательной мускулатуры, то ИВЛ осуществляют через нос. Если не удается провести ИВЛ путем вдувания воздуха, то можно применить ритмичное сдавление грудной клетки с последующим подниманием рук пострадавшего после прекращения давления.
При проведении ИВЛ целесообразно использовать S-образ-ный воздуховод и портативный ручной респиратор.
8. Реанимация при клинической смерти, а -закрытый массаж сердца; 6 - искусственная вентиляция легких.
Б о р ь б у с к р о в о п о т е р е й необходимо начинать на месте происшествия путем временной остановки кровотечения. Восстановление ОЦК, как правило, откладывают до госпитализации пострадавшего в реанимационное отделение многопрофильной больницы.
Если реанимация проводится в условиях медицинского учреждения, то дополнительно можно использовать медикаментозную терапию и дефибрилляцию. Для повышения тонуса сердечной мышцы внутрисердечно вводят 1 мл 0,1% раствора адреналина и 5 мл 1 0 % раствора кальция хлорида. При возникновении беспорядочных сокращений волокон миокарда, что видно на ЭКГ, показана дефибрилляция. Электроды предварительно обертывают марлевыми салфетками, смоченными изотоническим раствором натрия хлорида, один помещают под спину на уровне левой лопатки, другой прижимают плотно к передней поверхности грудной клетки слева от грудины. На электроды подают напряжение от 2 до 4 кВ от дефибриллятора.
После выведения пострадавшего из состояния клинической смерти необходимо в течение 2-3 сут осуществлять интенсивную терапию: проводить ИВЛ (автоматическими респираторами), коррекцию метаболического ацидоза (введение больших доз кортикостероидов, аскорбиновой кислоты, концентрированных растворов белка), коррекцию водно-электролитного баланса, белково-углеводного обмена и профилактику инфекционных осложнений.
Если активное проведение реанимационных мероприятий в течение 30-40 мин не эффективно (не восстанавливаются сердечная деятельность и самостоятельное дыхание, зрачки остаются максимально расширенными без какой-либо реакции на свет), то реанимацию следует прекратить и констатировать наступление биологической смерти. Одним из достоверных признаков наступления биологической смерти является феномен «кошачьего глаза», который заключается в том, что при сдавливании глазного яблока зрачок приобретает овальную форму (у живого человека форма зрачка не меняется). Этот признак наблюдается через 1 0 - 1 5 мин после наступления биологической смерти.
Проведение реанимации нецелесообразно при тяжелой ЧМТ с выраженной деформацией черепа; раздавленной грудной клетке с признаками повреждения внутренних органов живота и массивной кровопотери; тяжелых сочетанных повреждениях трех и более областей тела (например, отрыв обоих бедер в сочетании с внутрибрюшным кровотечением и тяжелой ЧМТ).
Все мероприятия по выведению пострадавших из шока можно условно разделить на 4 группы: борьба с кровопотерей; борьба с ОДН; борьба с болевым фактором и борьба с нарушением обмена веществ.
Эффективное восполнение ОЦК при кровопотере возможно только после остановки кровотечения. Поэтому пострадавших с внутриполостным кровотечением необходимо срочно оперировать по жизненным показаниям независимо от тяжести общего состояния. Промедление с оперативным вмешательством является для них губительным. При острой массивной кровопотере решающим является быстрое восполнение ОЦК путем внутривенных (в две вены и более одновременно) вливаний с большой скоростью (100-150 мл/мин) плазмоза-мещающих растворов (полиглюкин, реополиглкжин, реомакро-декс, рингер-лактат, полиионная смесь). Переливание крови является мощным противошоковым средством, однако его необходимо выполнять только после тщательного подбора донорской крови и проведения всех необходимых проб на совместимость. Чем тяжелее гемодинамические расстройства, тем большим должен быть объем трансфузионной терапии.
Объем вливаемой жидкости при тяжелом шоке в 1-е сутки должен быть не менее 3-4 л (из них 5 0 % цельной крови), при терминальных состояниях - 6-8 л (8 0 % крови). Критериями для снижения темпа и объема трансфузионной терапии являются: повышение артериального давления до 100 мм рт. ст., частота пульса 90-100 уд/мин, удовлетворительного наполнения на периферических артериях, появление розовой окраски губ, потепление кожи. Внутриартериальные трансфузии показаны при отсутствии эффекта от внутривенных вливаний, чаще они используются в комплексе реанимационных мероприятий.
Осложнения трансфузионной терапии: развитие острой сердечно-сосудистой недостаточности, отек легких, пневмония.
Для л и к в и д а ц и и ОДН применяют ингаляции кислорода, проводят ИВЛ с помощью автоматических респираторов, вводят дыхательные аналептики.
Обеспечение хорошей проходимости воздухоносных путей является необходимым условием для нормализации вентиляции легких и профилактики посттравматических легочных осложнений. Очистку трахеобронхиального дерева, полости носоглотки и рта проводят путем регулярного отсасывания патологического содержимого через стерильные катетеры или зонды. Эффективность процедуры обеспечивается достаточным разрежением в системе (не менее 30-40 мм рт. ст.) и широким просветом катетера (не менее 3-4 мм).
Продолжительность отсасывания не должна превышать 10-15 с, поскольку в этот период вентиляция резко ухудшается. Показанием к переводу пострадавшего на ИВЛ является, как правило, крайняя степень ОДН. Улучшают дыхательную функцию положение полусидя, инсуффляция увлажненного кислорода через носовые катетеры, предупреждение западания языка и т. п.
Показанием к наложению трахеостомы служат тяжелые повреждения лицевого скелета, гортани, трахеи, шейного отдела позвоночника, длительное бессознательное состояние пострадавшего с тяжелой ЧМТ, необходимость в течение многих суток осуществлять ИВЛ (рис. 9).
Б о р ь б а с б о л ь ю является одной из важных противошоковых мер. На месте происшествия вводят анальгетики (промедол, морфин), проводят новокаиновые блокады (рис. 10) мест переломов (40-80 мл 0,5% раствора), футлярную (100 мл 0,5% раствора), проводниковую (20-30 мл 1% раствора), поперечного сечения выше наложенного жгута (200-300 мл 0,25% раствора), вагосимпатическую (40-60 мл 0, 5 % раствора), внутритазовую (200 мл 0,25% раствора), дают масочный поверхностный наркоз закисью азота в смеси с кислородом (1:1). Обязательными мероприятиями по борьбе с болевым фактором являются тщательная иммобилизация поврежденных конечностей и щадящая транспортировка пострадавшего. Применение наркотических анальгетиков противопоказано при ЧМТ, признаках повреждения внутренних органов живота, при повреждении шейного отдела позвоночника, при терминальном состоянии, при тяжелых повреждениях груди. В специализированном противошоковом отделении для борьбы с шоком
9. Виды трахеотомии. а — тиреотомия; 6 — коникотоия; в — крикотомия; г — верхняя трахеотомия; д — нижняя трахеотомия.
10. Новокаиновые блокады.
а - блокада места перелома; б -футлярная блокада; в -блокада поперечного сечения;
г - шейная вагосимпатическая блокада по Вишневскому;
д - блокада таза по Школьникову -Селиванову (1, 2, 3 -изменения положения иглы при продвижении ее в глубь таза).
могут применяться нейролептики, ганглиоблокаторы, нейро-лептаналгезия, эндотрахеальный наркоз.
Для коррекции кислотно-основного состояния внутривенно вводят натрия гидрокарбонат (150-200 мл 4-5% раствора), кальция хлорид (10-20 мл 1 0 % раствора), витамины группы В, аскорбиновую кислоту, глюкозу. Для нормализации обмена веществ используют гормональные препараты: АКТГ (до 100 ЕД/сут), гидрокортизон (до 250 мл/сут), преднизолон (до 60 мг/сут).
При противошоковой терапии необходим постоянный контроль в динамике за биохимическими изменениями в крови и моче, контроль за выделительной функцией почек, за температурными реакциями организма, за функцией желудочно-кишечного тракта.
02.04.2020 г Первая медицинская помощь при переломах
Перелом – повреждение кости с нарушением ее целостности. Травматические переломы разделяют на открытые (есть повреждения кожи в зоне перелома) и закрытые (кожный покров не нарушен).
При открытом переломе травма не вызывает сомнений. Закрытый перелом не так очевиден, особенно, если он неполный, когда нарушается часть поперечника кости, чаще в виде трещины.
Для всех переломов характерны:
-
резкая боль при любых движениях и нагрузках;
-
изменение положения и формы конечности, ее укорочение;
-
нарушение функций конечности (невозможность привычных действий или ненормальная подвижность);
-
отечность и кровоподтек в зоне перелома.
Оказание первой помощи при переломах конечностей во многом определяет исход травмы: быстроту заживления, предупреждение ряда осложнений (кровотечение, смещение отломков, шок) и преследует три цели:
-
создание неподвижности костей в области перелома (что предупреждает смещение отломков и повреждение их краями сосудов, нервов и мышц);
-
профилактику шока;
-
быструю доставку пострадавшего в медицинское учреждение.
Первая помощь при закрытом переломе
Если есть возможность вызвать скорую помощь, то сделайте это. После чего обеспечьте неподвижность поврежденной конечности, например, положите ее на подушку и обеспечьте покой. На предполагаемую зону перелома положите что-нибудь холодное. Самому пострадавшему можно дать выпить горячий чай или обезболивающее средство.
Если транспортировать пострадавшего вам придется самостоятельно, то предварительно необходимо наложить шину из любых подручных материалов (доски, лыжи, палки, прутья, зонты).
Любые два твердых предмета прикладывают к конечности с противоположных сторон поверх одежды и надежно, но не туго (чтобы не нарушать кровообращение) фиксируются бинтом или другими подходящими подручными материалами (кушак, ремень, лента, веревка).
Фиксировать надо два сустава - выше и ниже места перелома. Например, при переломе голени фиксируются голеностопный и коленный суставы, а при переломе бедра – все суставы ноги.
Если под рукой совсем ничего не оказалось, то поврежденную конечность следует прибинтовать к здоровой (руку - к туловищу, ногу – ко второй ноге).
Транспортировка пострадавшего с переломом ноги осуществляется в положении лежа, травмируемую конечность желательно приподнять.
Первая помощь при открытом переломе
Открытый перелом опаснее закрытого, так как есть возможность инфицирования отломков.
Если есть кровотечение, его надо остановить. Если кровотечение незначительное, то достаточно наложить давящую повязку. При сильном кровотечении накладываем жгут, не забывая отметить время его наложения. Если время транспортировки занимает более 1,5-2 часов, то каждые 30 минут жгут необходимо ослаблять на 3-5 минут.
Кожу вокруг раны необходимо обработать антисептическим средством (йод, зеленка). В случае его отсутствия рану надо закрыть хлопчатобумажной тканью.
Теперь следует наложить шину, так же как и в случае закрытого перелома, но избегая места, где выступают наружу костные обломки и доставить пострадавшего в медицинское учреждение.
Нельзя пытаться вправлять кость и переносить пострадавшего без наложения шины!
Материалы к занятию https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=E4O9Z_36YYU&feature=emb_logo
06.04.2020 г Наложение повязок, жгутов, шины, гипса
Материалы к занятию
http://pervpomosh.ru/instrukcii-i-pravila-nalozheniya-povyazok-shiny-zhguta.html
07.04.2020 г Первая медицинская помощь при ожогах и обморожениях
Материалы к занятию
https://www.youtube.com/watch?v=zU3eDDYZxkg&feature=emb_logo
1. Общие положения
Первая медицинская помощь – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление или сохранение жизни и здоровья пострадавшего, осуществляемых не медицинскими работниками (взаимопомощь) или самим пострадавшим (самопомощь). Одним из важнейших положений оказания первой помощи является ее срочность: чем быстрее она подана, тем больше надежды на благоприятный исход. Поэтому такую помощь своевременно может и должен оказать тот, кто находится рядом с пострадавшим.
2. Первая помощь при ожогах
Ожоги бывают термические - вызванные огнем, паром, горячими предметами и веществами;
химические - кислотами и щелочами;
электрические- воздействием электрического тока или электрической дуги.
По глубине поражения все ожоги делятся на четыре степени:
первая – покраснение и отек кожи;
вторая – водяные пузыри;
третья – омертвение кожи;
четвертая – обугливание кожи, поражение мышц, сухожилий и костей.
2.1. Термические и электрические ожоги
При небольших по площади ожогах первой и второй степени нужно наложить на освобожденный участок кожи стерильную повязку. При оказании первой помощи пострадавшему во избежание заражения нельзя касаться руками обожженных участков кожи или смазывать их мазями, жирами, маслами и т.п. При ожоге второй степени нельзя вскрывать пузыри, так как, удаляя их, легко можно содрать обожженную кожу и тем самым создать благоприятные условия для заражения раны.
При тяжелых и обширных ожогах пострадавшего необходимо завернуть в чистую простыню или ткань, не раздевая его, укрыть потеплее, напоить теплым чаем и создать покой до прибытия врача. Обожженное лицо необходимо закрыть стерильной марлей. При ожогах глаз следует делать холодные примочки из раствора борной кислоты (половина чайной ложки кислоты на стакан воды) и немедленно направить пострадавшего к врачу.
Если на пострадавшем загорелась одежда, то бежать в горящей одежде нельзя, так как ветер, раздувая пламя, увеличит и усилит ожог. Нужно сбить пламя водой либо набросить на пострадавшего любую плотную ткань (пальто).
2.2. Химические ожоги
При химических ожогах глубина повреждения тканей в значительной степени зависит от длительности воздействия химического вещества. Важно как можно скорее уменьшить концентрацию химического вещества и время его воздействия. Для этого пораженное место сразу же промывают большим количеством холодной воды в течение 15-20 минут.
При химическом ожоге полностью смыть химическое вещество водой не удается. Поэтому после промывания пораженное место необходимо обработать соответствующими нейтрализующими растворами, используемыми в виде примочек (повязок).
При ожоге кислотой – раствор питьевой соды (одна чайная ложка соды на стакан воды).
При ожоге щелочью – раствор борной кислоты (одна чайная ложка кислоты на стакан воды) или слабым раствором уксусной кислоты (одна чайная ложка уксуса на стакан воды).
3. Первая помощь при обморожениях
Повреждение тканей в результате воздействия низкой температуры называется обморожением. Первая помощь заключается:
-
немедленное согревание пострадавшего (перевести в теплое помещение);
-
согреть обмороженную часть тела, восстановить в ней кровообращение (обмороженную часть тела помещают в теплую ванну с температурой 20 С и постепенно увеличивают температуру до 40 С);
-
поврежденные участки надо высушить (протереть), накрыть стерильной повязкой и тепло укрыть;
-
дать горячий кофе, чай, молоко и т.д.
-
быстрая доставка пострадавшего в медицинское учреждение является также первой помощью.
08.04.2020 г Первая медицинская помощь при кровотечениях
Материалы к занятию
https://fireman.club/statyi-polzovateley/okazanie-pervoy-pomoshhi-pri-krovotecheniyah/
https://www.youtube.com/watch?time_continue=87&v=frHoeoF2yyU&feature=emb_logo
09.04.2020 г Первая медицинская помощь при остановке сердечной деятельности
Материалы к занятию
http://meddoc.com.ua/pervaya-pomoshh-pri-ostanovke-dyxaniya-i-narushenii-serdechnoj-deyatelnosti/
https://www.youtube.com/watch?time_continue=14&v=URa40Xqt4ec&feature=emb_logo
13.04.2020 г Ведущие признаки поражения отравляющими веществами
Материалы к занятию
14.04.2020 г Признаки жизни и смерти. клиническая смерть.
Материалы к занятию
http://www.zakon-grif.ru/swat/articles/view/77.htm
15.04.2020 г Здоровый образ жизни и его составляющие.
Материалы к занятию
https://gp16.medkhv.ru/index.php/medinfo/32-zdorovyj-obraz-zhizni-i-ego-sostavlyayushchie
16.04.2020 г Окружающая среда и здоровье
Материалы к занятию
https://mymedicine24.ru/health/environment/
21.04.2020 г Вредные привычки
Материалы к занятию
https://lifemotivation.ru/lichnostnyj-rost/vrednye-privychki
22.04.2020 г Критерии здорового образа жизни
Материалы к занятию
23.04.2020 г Меры безопасности при занятиях прикладной физической подготовкой
Материалы к занятию
27.04.2020 г Общефизическая подготовка. Выполнение общефизических упражнений для мышц рук, туловища и ног: упражнения в парах с набивным мячом.
Материалы к занятию
https://www.youtube.com/watch?time_continue=26&v=rA6h_Gw1EY8&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=15&v=SWrIZgGqegY&feature=emb_logo
https://studbooks.net/746237/turizm/kompleks_uprazhneniy_nabivnymi_myachami
28.04.2020 г Общефизическая подготовка. Выполнение общефизических упражнений для мышц рук, туловища и ног: упражнения на перекладине (подтягивание, выход силой, подъем переворотом, поднос прямых ног).
Материалы к занятию
https://www.youtube.com/watch?v=7aYdQEd9qwQ&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=_eRG_VzPhbc&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=K-REve-NCIQ&feature=emb_logo
29.04.2020 г Общефизическая подготовка. Выполнение общефизических упражнений на гимнастической стенке (угол прогибания)
Материалы к занятию
https://infopedia.su/1x6369.html
https://yandex.ua/video/preview/?filmId=9965061674606517935&from=tabbar&reqid=1587997319749074-1832314679360460889200149-sas1-8246&text=+упражнений+на+гимнастической+стенке+%28угол+прогибания%29
30.04.2020 г Общефизическая подготовка. Выполнение общефизических упражнений на брусьях (сгибание и разгибание рук в размахивании, угол).
Материалы к занятию
https://studopedia.ru/11_170118_uprazhneniya-na-brusyah.html
http://goup32441.narod.ru/files/fp/001_oporn_konspekt/tematika_02/t2z09-10.htm
https://www.youtube.com/watch?v=2EskFQ87tiU&feature=emb_logo
https://yandex.ua/video/preview/?filmId=1680951759514420811&from=tabbar&parent-reqid=1587997555937590-46126876830035643700195-production-app-host-man-web-yp-215&text=Выполнение+общефизических+упражнений+на+брусьях+%28сгибание+и+разгибание+рук+в+размахивании%2C+угол%29.
04.05.2020 г Челночный бег 10х10 м, бег на 100-400 м с высокого и низкого старта
Материалы к занятию
05.05.2020 г Бег на 1000 м
Материалы к занятию
https://resh.edu.ru/subject/lesson/3524/conspect/171030/
https://beguza-ru.turbopages.org/s/beguza.ru/beg-na-1000-metrov/
06.05.2020 г Бег на 2000 м
Материалы к занятию
07.05.2020 г Бег на 3000 м
Материалы к занятию
Подготовка к забегу
http://www.practical-shooting.ru/arts/library/podgotovka-k-zabegu-na-3000-m/
Тактика бега на 3000 м
08.05.2020 г Ознакомление с единой полосой препятствий. Порядок выполнения упражнения
Материалы к занятию
https://voennizdat.com/loadkonspekt.php?id=322
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=e_HHS5rKH9Y&feature=emb_logo
13.05.2020 г Ознакомление с преодолением отдельных препятствий и тренировка в их преодолении.
Материалы к занятию
14.05.2020 г Рукопашный бой.
Материалы к занятию (все о рукопашном бое)
https://zen.yandex.ru/media/sportboi/vse-o-rukopashnom-boe-5e0b1263f73d9d00b070db8c
18.05.2020 г Рукопашный бой.
Материалы к занятию (приемы рукопашного боя)
https://www.youtube.com/watch?v=I0hNZXzd2AA&feature=emb_logo
19.05.2020 г Рукопашный бой.
Материалы к занятию (нестандартные приемы рукопашного боя)
https://www.youtube.com/watch?v=EaKiU66nGjA&feature=emb_logo
20.05.2020 г Рукопашный бой.
Материалы к занятию (основные приемы обороны)
https://www.youtube.com/watch?v=vCnaKDvvFVw&feature=emb_logo
21.05.2020 г Рукопашный бой.
Материалы к занятию
РУКОПАШНЫЙ БОЙ В ВЕЛИКУЮ ОТЕЧЕСТВЕННУЮ ВОЙНУ
https://nipponkempo.com.ua/article/rukopashnyiy-boy-v-velikuyu-otechestvennuyu/
25.05.2020 г Повторение. Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций.
Материалы к занятию
ПОЛОЖЕНИЕ О ЕДИНОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ СИСТЕМЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ И ЛИКВИДАЦИИ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ
http://dnmchs.ru/static/upload/5-11%20О%20ЕГС%20ПЛЧС%20с%20изменениями%202017.pdf
26.05.2020 г Повторение. Опасные и чрезвычайные ситуации, возникающие в повседневной жизни и правила безопасного поведения.
Материалы к занятию
27.05.2020 г Повторение. Основы выживания в различных чрезвычайных ситуациях.
Материалы к занятию
https://fireman.club/conspects/osnovyi-vyizhivaniya-v-razlichnyih-chrezvyichaynyih-situatsiyah/
28.05.2020 г Повторение. Экстремальные условия и их влияние на человека.
Материалы к занятию
https://mchsnik.ru/articles/2188-tema-4-osnovy-vyzhivanija.html